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High Itensity AG

Kraft und Ausdauer

Die High Itensity AG findet jeden Mittwoch in der 7.Stunde statt. Es nehmen Schüler und Schülerinnen aller Klassenstufen (5. - 10. Klasse) daran teil. Mit einer tollen Teilnehmerzahl von 17 Schülern versuchen wir mit unseren sehr sportlichen ‚Trainerinnen‘ Frau Mohm und Frau AlObaidat mitzuhalten.

Wir trainieren nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch über unsere Grenzen zu gehen. Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen sorgt so auch für eine gute Balance. Da ist es kein Wunder, dass wenn man nach der 7. Stunde nach Hause kommt, erstmal eine Stunde im Bett verbringt, um sich auszuruhen, bevor man sich dann um die Hausaufgaben kümmert ;-). Die AG unterscheidet sich durchaus vom üblichen Sportunterricht und ist eine super Methode, sich fit zu halten.

Jannik Hemme, Klasse 10.2